Performance Health Program

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Performance Health Program

Un Performance Health Program de Cenegenics Wellness es una estrategia de salud puntual con acciones personalizadas para mejorar no sólo tu duración de vida sino, tu duración de salud – Tu calidad de vida y cómo te sientes.

Cada programa es una sinfonía de nutrición anti-inflamatoria, ejercicio inteligente, suplementación dirigida, y la corrección de deficiencias metabólicas y hormonales, que se van actualizando de acuerdo a tus necesidades y progreso. Ningún elemento es independiente.

Su efecto mantiene al cuerpo en perfecta armonía y contribuye a nuestro principal propósito – ayudarte a lograr tus objetivos de salud y a disfrutar de una vida llena de entusiasmo, vigor y una sensación total de bienestar.

Biorretroalimentación

Medimos y monitoreamos constantemente tu estado de salud para evidenciar si estás teniendo los resultados deseados.
Ejemplo:
Tu Performance Health Assessment es la base de tu programa pero ahí no terminamos de medir tu salud. Evaluamos tus cambios para actualizar tu programa y guiarte a adoptar un papel activo en tu propia salud.

Nutrición precisa

Qué comer. Cuándo comer. Cuánto comer. Nuestro equipo diseñará un plan nutricional personalizado, rico en nutrientes y de bajo índice glucémico.
Ejemplo:
Consumir alimentos ricos en nutrientes como verduras y frutas con alto contenido de fibra y vitaminas, y grasas saludables de origen vegetal y animal te ayudará a tener más energía y mejor claridad mental.

Ejercicio inteligente

Cubrimos el espectro completo de la ciencia del ejercicio y diseñamos el programa o técnica de ejercicio individual más adecuado para ti.
Ejemplo:
Equilibramos el tipo, duración, intensidad, y frecuencia del ejercicio con el fin de crear una alta probabilidad de éxito. Aprenderás cómo la prescripción correcta del ejercicio puede ayudarte a lograr los resultados que quieres.

Suplementación dirigida

Determinamos la cantidad y el tipo de suplemento nutricional que necesitas – si es que lo necesitas.
Ejemplo:
Al medir constantemente tu salud podemos determinar tus deficiencias nutricionales y dirigirte por el tipo de nutraceúticos que necesitas y su cantidad y frecuencia adecuadas.

Optimización metabólica y hormonal

Si lo requieres, nuestros médicos te ayudarán a balancear tus niveles hormonales y estado metabólico.
Ejemplo:
El envejecimiento y otros factores reducen la capacidad del cuerpo para mantener una producción saludable de hormonas. Las hormonas son fundamentales para el mantenimiento de la función cognitiva, el estado de ánimo, el metabolismo y otros sistemas importantes.