Edad biológica: GlycanAge®
GlycanAge® es una prueba de edad biológica que analiza el estado del sistema inmune y la inflamación. Integra aspectos genéticos, epigenéticos y ambientales del envejecimiento. Con GlycanAge® puedes medir el efecto de tu estilo de vida en tu sistema inmune.
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Acerca de
Edad biológica: GlycanAge®
GlycanAge® determina la edad biológica analizando el estado del sistema inmunitario y la inflamación. Para ello, analiza los glicanos unidos al anticuerpo IgG, que es el más común en sangre. Midiendo su transición de un estado proinflamatorio a uno antiinflamatorio y viceversa, se puede determinar nuestro estado de salud general y, por ende, nuestra edad biológica.
Figura 1. GlycanAge: Making prevention posible. Créditos: GlycanAge.
¿Qué son los glicanos?

Los glicanos son moléculas de azúcar que rodean y modifican las proteínas del organismo. Responden a los hábitos de vida y señalan el estado inflamatorio del sistema inmunitario, que a su vez determina la edad biológica.

Los glicanos tienen una gran influencia en la biología de cada persona y están regulados casi por igual por los genes y el envejecimiento, por un lado, y por los hábitos de vida y el entorno, por otro.

¿Cómo afectan los glicanos a la salud y el envejecimiento?

Los glicanos desempeñan un papel vital para mantenernos sanos, pero también están implicados en la mayoría de las enfermedades importantes. A medida que envejecemos, cambia el equilibrio entre glicanos proinflamatorios y antiinflamatorios en nuestro organismo.

Diversos factores inflamatorios, como una dieta excesiva o inadecuada, cambios hormonales, el entorno, el origen étnico, etc., pueden provocar un desequilibrio entre estos glicanos. Esto provoca una inflamación sistémica de bajo grado que puede acelerar el proceso de envejecimiento y aumentar el riesgo de muchas enfermedades.

¿Cómo determina GlycanAge® la edad biológica?

GlycanAge® determina la edad biológica analizando el estado del sistema inmunitario y la inflamación. Para ello, analiza los glicanos unidos al anticuerpo más común en la sangre, la inmunoglobulina G o IgG. El tipo de glicanos unidos a la IgG puede cambiar su función de proinflamatoria a antiinflamatoria y viceversa. Necesitamos ambas funciones para tener un sistema inmunitario fuerte, pero el equilibrio entre ellas determinará nuestro estado de salud general y, en consecuencia, nuestra edad biológica.

¿Son precisas las pruebas de edad biológica?

La precisión de las pruebas de edad biológica se mide de tres maneras:

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¿Los resultados son relevantes para la salud a largo plazo?
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¿Los resultados son fiables con un bajo error de repetición de la medición?
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¿Los resultados son personalizados y relevantes para mí en función de mi edad, sexo y origen?

GlycanAge® cumple los tres criterios. Se asocia bien con la predicción de futuros problemas de salud y el riesgo futuro de hospitalización. Antepone la calidad y la precisión, y realiza múltiples pruebas en cada muestra para garantizar que los resultados sean una medida fiable de la edad biológica, con un margen de error inferior al 1 %.

Cualquier cambio en tu puntuación refleja un verdadero cambio biológico, no un margen de error. GlycanAge® se desarrolló a partir de más de 30 años de investigación, con resultados en más de 200 publicaciones revisadas por pares, y se basa en una sólida base de 200 000 muestras de algunos de los mejores biobancos del mundo, con una amplia representación de diferentes edades, géneros y etnias.

¿Cuál es la diferencia entre GlycanAge® y otras pruebas de edad biológica?

GlycanAge® es único entre los relojes de envejecimiento. Integra aspectos genéticos, epigenéticos y ambientales del envejecimiento y responde a intervenciones sobre el estilo de vida. Los relojes epigenéticos, por ejemplo, no responden a la restricción calórica ni a la pérdida de peso. GlycanAge® sí.

Numerosos estudios demuestran que las intervenciones en el estilo de vida, que se sabe que son beneficiosas para la salud y el envejecimiento, revierten de forma mensurable el envejecimiento glicano. Esto lo convierte en una medida ideal para la evaluación de las intervenciones de longevidad.

¿GlycanAge® mide la glicación?

No, GlycanAge® no mide la glicación. En su lugar, mide la glicosilación.

La glicación se produce cuando la glucosa se une a las proteínas como un proceso químico aleatorio, mientras que la glicosilación es un proceso altamente regulado que añade un tipo específico de azúcar a una parte específica de una proteína durante la síntesis de proteínas.

A veces, se pueden añadir diferentes tipos de azúcares a la misma parte de una proteína. Esto es como deletrear diferentes palabras con las mismas letras, o como personas con diferentes colores de ojos pueden tener la misma visión. Esta variación en los tipos de azúcar se parece un poco a cómo las mutaciones genéticas pueden crear diferentes versiones de los genes. Pero en el caso de las estructuras del azúcar, esta variación se hereda de varios genes, no sólo de uno.

¿Qué necesito para hacer la prueba GlycanAge®?
Preparación
Edad:
18 años en adelante.

Los niños y los adultos jóvenes tienen un perfil de glicanos IgG específico; por lo tanto, la prueba GlycanAge® no está recomendada para menores de 18 años.
Preparación:
No es necesario ayunar antes de la extracción de la muestra. Aconsejamos abstener el consumo de alcohol y comidas ricas en grasas durante las 8 horas previas a la extracción de sangre. Aunque esto no tendrá un impacto directo en el resultado, podría interferir en la calidad de la muestra de sangre.
Recomendaciones:
  • Bebe mucha agua:
    ‍Estar hidratado facilita la extracción de la muestra de sangre.
  • Entra en calor:
    ‍Una ducha caliente o saltar sobre el suelo durante un minuto facilitan la extracción de la muestra de sangre.
Duración:
30 min.
Tipo de diagnóstico:
Muestra de sangre. Punción digital.
Entrega de resultados:
3-5 semanas.
Frecuencia:
Si sólo deseas descubrir cómo estás envejeciendo biológicamente, una prueba al año es suficiente.

La opción de dos pruebas al año es popular entre las personas que están haciendo cambios en su estilo de vida y les gustaría hacer un seguimiento de su progreso.
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Detalle
¿Cómo se realiza la prueba?

GlycanAge® es una prueba de análisis de sangre por punción digital: Un profesional sanitario utilizará una lanceta para pinchar el dedo y recoger la muestra de sangre (sólo tendrás que proporcionar cuatro gotas grandes de sangre).

Este tipo de prueba es menos invasiva que una muestra venosa. La zona en la que se clava la lanceta puede quedar un poco sensible después, pero en general el proceso es muy sencillo y directo.

¿Cómo se analizan tus resultados?
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Análisis de glicanos:
Se analizan 29 estructuras de tu muestra de sangre para determinar tu composición única de glicanos.
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Agrupación de datos en índices:
Las estructuras analizadas se agrupan en índices. Algunos índices favorecen la inflamación crónica, mientras que otros te protegen de ella.
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Cálculo de GlycanAge®:
Tus datos se combinan y sopesan para calcular tu GlycanAge®: Un número único que representa la edad actual de tu sistema inmunitario.
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Resultados
¿Qué significan mis resultados de GlycanAge®?

GlycanAge® analiza 29 estructuras glicanas diferentes a partir de la muestra de sangre. Las estructuras relacionadas se agrupan en 5 índices.

Tus resultados se comparan con el de personas de tu mismo grupo de edad, sexo biológico y origen étnico.

Índices anti-inflamatorios

Estos índices protegen contra la inflamación crónica, por lo que es mejor tener más de ellos. Su principal característica es que contienen galactosa y ácido siálico.

Resultados GlycanAge: Ejemplo de indices anti-inflamatorios.
Figura 2. Ejemplo de indices anti-inflamatorios.
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Glicano Youth (Juventud)

El glicano Youth representa glicanos con dos galactosas. Llamamos a este índice "Youth" (juventud en inglés) porque somos abundantes en estos glicanos cuando somos jóvenes. La galactosa permite la adición de ácido siálico, pero hablaremos de ello más adelante.

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Glicano Shield (Defensa)

El glicano Shield representa glicanos con ácido siálico – tu mejor defensa contra la inflamación crónica. Los glicanos sialilados protegen contra el daño celular resultante de la activación hiperactiva de las células asesinas naturales.

Índice pro-inflamatorio

Este índice favorece la inflamación crónica, por lo que es mejor tener menos. Su principal característica es la falta de galactosas. El proceso de pérdida de galactosas se produce de forma natural a medida que envejecemos, pero también por llevar un estilo de vida poco saludable.

Resultados GlycanAge: Ejemplo de indice pro-inflamatorio.
Figura 3. Ejemplo de indice pro-inflamatorio.
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Glicano Mature (Maduro)

El glicano Mature representa los glicanos a los que les faltan galactosas. A medida que envejecemos, nuestros glicanos envejecen con nosotros. Durante ese proceso, los glicanos pierden galactosas. Esto hace que pasen de protegernos contra la inflamación crónica a provocarla.

Índices de apoyo

Estos índices no son estrictamente pro o anti-inflamatorios. Estos índices pueden ayudar a reducir las asociaciones con tipos específicos de enfermedades, rasgos genéticos o algunos hábitos de vida, pero no influyen en la edad biológica general.

Resultados GlycanAge: Ejemplo de indices de apoyo.
Figura 4. Ejemplo de indices de apoyo.
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Glicano Lifestyle (Estilo de vida)

El glicano Lifestyle representa los glicanos que tienen una modificación de bisección. Un buen resultado en este índice es un indicador de un estilo de vida positivo, mientras que una mala puntuación suele estar relacionada con el tabaquismo y la obesidad.

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Glicano Median (Mediana)

El glicano Median representa glicanos con una galactosa. Este índice depende en gran medida de los genes. Describe hasta qué punto tu organismo está preparado para producir correctamente glicanos.

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Salud óptima
¿Qué factores afectan la composición de nuestros glicanos?
Envejecimiento (40%):
Cuando somos jóvenes, nuestra composición de glicanos es rica en glicanos con ácido siálico. A medida que envejecemos, los glicanos tienden a perder brazos, es decir, ácidos siálicos y galactosas. Esto hace que cambien de función, de prevenir la inflamación crónica a promoverla.
Genética (40%):
Nuestra composición de glicanos se hereda en parte. Investigaciones realizadas en cohortes de todo el mundo demuestran que los distintos grupos étnicos envejecen de forma diferente.
Estilo de vida (20%):
Nuestras elecciones de estilo de vida desempeñan un papel fundamental en nuestra configuración. La nutrición, el ejercicio, el estrés y las intervenciones médicas afectan a la composición de nuestros glicanos. Esto es una gran noticia, ya que nos brinda la oportunidad de influir en ellos.
¿Cuál es el siguiente paso?

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Referencias
Ver referencias
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Edad biológica: GlycanAge®
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Julie Danilulk.
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