diagnósticos avanzados

Medición de telómeros – Edad Biológica

La prueba de medición de telómeros te permite obtener información valiosa sobre tu salud, sobre cómo está envejeciendo tu cuerpo y cómo un enfoque científico puede ayudarte a ralentizar tu envejecimiento celular y vivir una vida más larga y saludable.

Haz click aquí para medir la longitud de tus telómeros con la Tecnología de Análisis Telomérico® de Life Length, la prueba de referencia a nivel mundial para la medición de la edad biológica celular – exclusiva de Cenegenics Wellness.

01

Prueba de medición de telómeros

¿Qué es la prueba de medición de telómeros?

La prueba de medición de telómeros es un análisis de sangre que revela una cantidad increíble de información sobre tu salud, incluyendo la cantidad de desgaste que ha sufrido tu cuerpo. La prueba arroja un resultado instantáneo de la longitud de tus telómeros, los cuáles son las capas protectoras al final de los cromosomas de tus células.

¿Por qué es importante realizar una prueba de medición de telómeros?

La función de los telómeros es proteger la integridad de nuestros genes y evitar la mutación del ADN celular. A medida que envejecemos, también lo hacen nuestras células. Los telómeros se vuelven cada vez más cortos hasta que no permiten la replicación celular. Aunque este es un proceso biológico normal, la célula dejará de dividirse y morirá. 

Dado que los individuos no envejecen al mismo ritmo, el mapeo de los telómeros establece importantes biomarcadores, que los médicos de Cenegenics Wellness utilizan para realizar correcciones preventivas y para anticipar la aparición de ciertas enfermedades y discapacidades relacionadas con la edad.

02

Proceso de la prueba

¿Cómo se miden los telómeros?

En Cenegenics Wellness medimos los telómeros con la Tecnología de Análisis Telomérico® de Life Length, la prueba de referencia a nivel mundial para la medición de la edad biológica celular.

En nuestras instalaciones tomamos tu muestra de sangre, para posteriormente prepararla y enviarla para su análisis al laboratorio de Life Length en Madrid, España. La Tecnología de Análisis Telomérico® de Life Length mide los miles de telómeros cortos de un individuo, más que solo la longitud telomérica, con el fin de revelar la edad celular personal que podría diferir de otras personas con una fisiología similar.

¿Qué tan precisa es la prueba de medición de telómeros?

La precisión del resultado depende de la prueba de medición de telómeros que se realice. La superioridad de la tecnología comercializada por Life Length se basa en su capacidad de medir de forma precisa telómeros individuales, permitiendo la cuantificación de telómeros cortos. La simple medida de la media – del promedio – de la longitud telomérica de una población de células no es suficiente para "identificar" un acortamiento telomérico prematuro.

Cenegenics Wellness cuenta con 25 años de experiencia en los que puedes confiar. Los resultados de las pruebas de medición telómeros varían de persona a persona. Recomendamos que las personas interesadas en mejorar su estado de salud repitan el análisis al menos una vez al año, aunque periodos de 6 meses se consideran óptimos para detectar cambios en la longitud de los telómeros. Esta medición es útil para confirmar que cambios en el estilo de vida estén afectando positivamente tu salud y hacer ajustes de ser necesarios.

¿Las pruebas de medición de telómeros realmente revelan tu edad biológica?

Las pruebas de telómeros proporcionan una indicación de tu edad biológica. La Tecnología de Análisis Telomérico® de Life Length calcula la edad biológica gracias a una formula matemática que considera el grupo de edad cronológica de individuo y lo pondera con sus resultados de longitud telomérica.

Según un informe de la British Lung Foundation, la longitud de los telómeros acortada prematuramente se asocia con fibrosis pulmonar idiopática (FPI) y enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). [1]  La prueba de medición de telómeros es esencialmente como mirar en la bola de cristal de tu salud con el propósito de una adecuada preparación para el futuro.

03

Resultados

¿Cuál es una buena longitud de telómeros? 

La longitud promedio de los telómeros cuando somos concebidos es de 15,000 bases, para el momento en que nacemos, los telómeros se han acortado a 10,000 bases. Esto seguirá sucediendo a lo largo de nuestras vidas. Nuestras células continúan dividiéndose para apoyar el crecimiento, combatir enfermedades y reparar lesiones. Aún así, la métrica para evaluar la longitud de los telómeros en un individuo es el percentil del rango normal. Una persona con síndrome de telómeros cortos tiene telómeros tan largos como el 1% de la población sana para el mismo rango de edad. [2]

Imagen de los telómeros de una muestra – representados por el color rosa. La tecnología de última generación de Life Length permite captar y procesar imágenes a nivel sub celular.

¿A qué edad se acortan los telómeros?

Un ensayo clínico en The Inherited Bone Marrow Failure Precision Genomics Clinic at Mayo ha estado probando cómo los médicos pueden identificar a las familias con síndrome de telómeros cortos en función de las diversas afecciones asociadas y las canas antes de los 30 años. [3]

Ejemplo del % de telómeros cortos de una muestra.

Como mencionamos anteriormente, los telómeros de un recién nacido pueden tener alrededor de 10,000 bases de longitud, en comparación con 3,000 en adultos y solo 1,500 en ancianos. Después de la fase de recién nacido, el número de pares de bases tiende a disminuir en aproximadamente 20 a 40 por año. Por ejemplo, cuando una persona alcanza la edad de 40 años, sus telómeros podrían haber perdido hasta 1,600 pares de bases. Sin embargo, el envejecimiento no es el único factor asociado con el acortamiento de los telómeros; otros factores como el tabaquismo, la mala nutrición y la obesidad también afectan la longitud de los telómeros. [4]

04

Salud óptima

¿Cómo puedo alargar mis telómeros? 

Existen múltiples estudios que evidencian que los cambios en tu estilo de vida, incluyendo una alimentación saludable, ejercicio y la suplementación adecuada pueden alargar los telómeros y mejorar los elementos clave del envejecimiento de las células inmunitarias. Por ejemplo, una investigación de la Universidad de California en San Francisco (UCSF) mostró que los cambios en el estilo de vida pueden alargar los telómeros hasta el punto de mejorar la salud general de las personas. La investigación también indica que los telómeros más largos están asociados con menos enfermedades. [5]

En Cenegenics Wellness estamos listos para ayudarte a conocer la longitud de tus telómeros y recomendarte los pasos a seguir adecuados para ti.

¿Dónde puedo obtener una prueba de medición de telómeros?

Haz clic aquí para ponerte en contacto con nosotros. Nuestro equipo te ayudará a programar una consulta de cortesía para que alcances tus objetivos de salud, bienestar y longevidad.

¿Por qué Cenegenics Wellness?

Como líder pionero en la industria de la salud del rendimiento – performance health medicine –, y visto como la mejor inversión en ti mismo, en Cenegenics Wellness hemos ayudado a más de 30,000 personas a ver resultados verdaderamente transformadores durante los últimos 25 años. 

Nuestros médicos están capacitados en medicina integral y basada en evidencia para centrarse en áreas como las terapias de reemplazo hormonal, la optimización de la nutrición y la atención preventiva personalizada. 

En México solo nuestros centros Cenegenics Wellness disponen de la Tecnología de Análisis Telomérico® de Life Length ¡Llámanos al +52 (55) 8897 – 5213 o escríbenos vía correo electrónico para reservar tu consulta de cortesía hoy mismo!

Referencias

  1. British Lung Foundation. www.blf.org
  2. DNA Science. LEWIS, Ricki. PhD. DNAScience.plos.org
  3. Mayoclinicproceedings.org – Hereditary Predisposition to Hematopoietic Neoplasms: When Bloodline Matters for Blood Cancers.
  4. News-medical.net & Yale Medicine. Telomere Research, 2019. https://www.yalemedicine.org/conditions/telomere-research/
  5. UCSF.edu Scientists Report – Lifestyle Changes May Lengthen Telomeres, A Measure of Cell Aging.

Conoce tu edad biológica y mejora tu salud.